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当前位置：211两性娱乐网>性爱保健>列表
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A片中该学和不该学的镜头 |
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A片可算是一部教科书，声情并茂地告诉男人和女人如何拥有更完美的性爱。然而事实上，有些内容如果不分青红皂白地模仿，反而会把性生活搞得一团糟。美国的askmen网站近日就指出了A片中该学和不该学的镜头。 不能模仿的地方： 抚摸 不要过于用力。A片中的女主角都是受过(2008-07-05)
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即兴做爱，中年夫妇的“性交流” |
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中年夫妇风雨同舟数十载，性生活体验已逐渐升华为性伴恋和性情感交流;加之子女已自立，中年夫妇的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势。因此，以性伴恋和性情感交流为主要内涵的性爱生活，已成为中年夫妇生活的重要组成部分。 其中即兴做爱就是性情感交(2008-07-05)
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如何安度女人性爱第二春 |
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女性进入中年，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，其中不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入第二次蜜月期。 主动过好性生活 根据自己的 性欲 和性能力，主动过好性生活。中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地(2008-07-05)
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30岁拥有25岁的性感胸线 |
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这个世界上有些事情是完全可以改变甚至逆转的，其中包括，30岁的年龄仍然能保持25岁时的胸线。 按摩，让美胸不输给重力用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。 STEP1： 双手同时从胸(2008-07-05)
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6大招式打造完美迷人胸部 |
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完美身段绝非瘦骨嶙峋，只有丰胸、细腰、翘臀的组合，才不会辜负那一身精致时装上身后的曼妙风情。而要想有完美的身段，要想炫出曲线，除了要针对自己身材的特点进行减肥外，可别忘了要坚持不懈地进行各种美形塑体运动，并养成良好的饮食习惯，保持正确的站姿与坐姿。(2008-07-05)
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中年男人性幻想有助提高性爱质量 |
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很多中年夫妇的性生活质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要使沉闷的性生活出彩，适当激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。 性幻想是一种重(2008-07-05)
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夫妻四十五岁后最佳性生活诀窍 |
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一对夫妇20多岁结婚关系如胶似漆，但丈夫到45岁时，妻子在他眼中突然失去了性感，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。他俩很少做爱，原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年，性生活也发生了变化-变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床(2008-07-05)
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运动过量 当心会性欲下降! |
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适量运动能改善身体状况，提升人的自信。但一旦过度，或太过痴迷，就容易打破人体平衡。所以刚运动完，不建议在短时间内有性生活。 抽烟、喝酒等不良生活习惯，都是公认的损伤性功能的罪魁。但你是否知道，运动过量，也会影响 性欲 ?据美国《健身》杂志近日报道，一项(2008-07-05)
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女人每周做爱几次最健康? |
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规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。 揭秘：每周至少做几次爱才更健康 规律的性生活能调经，这是因为(2008-07-05)
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不同性爱风格选配不同避孕套 |
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有些人认为使用 安全套 可以延长 性交 时间，从而感到更为愉悦。当然，开始性爱的时候，提出来使用 避孕 套，总会遭遇各种各样的推辞，甚至自己也会有着各种固有的观念。那么，究竟哪一款最适合你和你的 伴侣 呢?日前，美国 专家 对二十五种不同种类的安全套进行了比较(2008-06-29)
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青春期女性如何对待手淫 |
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随着性器官的发育成熟，有了性，从而导致了部分人出现手淫现象。据美国的一些心理学家调查，美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有这种行为的也占60%左右;我国青少年手淫的比例也不少，女青年也有这种现象。 从医学的角度讲，手淫本身并没有什么危害，(2008-06-29)
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调整性生态做一个性爱快乐人 |
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但是，我们发现，欲望和不加节制的背后，男人和女人正在陷入另一种困境：爱无能，审美疲劳，激情丧失等等。仿佛经济飞速发展曾经不注重环保的社会一样，人们过度透支自己的性爱资源后，造成了一大堆后遗症。 于是，最早提倡性解放的西方国家的夫妻们，在经历了痛苦的反(2008-06-29)
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夫妻床上操 可帮助增强性能力 |
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1.男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。 2.男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。 3.人体骶尾部密集很多重要的穴位，(2008-06-29)
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好女人也同样渴望性爱 |
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女性的内心世界丰富多彩，总是拥有许多属于他们自己的秘密，即使是朝夕相伴的丈夫，也很难了解她的内心世界的全部。尤其是在性爱这个问题上，她们的心灵深处永远保藏着几乎无法洞悉的秘密。 女人原本就有喜欢性爱的天性。然而，在过夫妻生活时很多当丈夫的都发现，自己(2007-11-18)
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性爱心经：男女性爱时的心理压力！ |
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女性： 你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的(2007-11-18)
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聪明女床上要做六件事 |
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聪明的女人不仅要能了解男人的身体，更要能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而引你为他们前世注定的知己。有经验的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在(2007-11-18)
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女性最爱男人身上八处 |
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最近在美国进行的一项调查研究显示：44%的女性觉得如果伴侣身上的脂肪太多，会有损于两性关系。男性一旦拥有了健美的体魄，就会对她形成致命的吸引力。 一、清晰的六块腹肌 你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大，但你如果忽视了肚子上的脂肪，女性就会用歧视的眼光看你。(2007-11-18)
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性情OL工作外情爱宝典 |
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8小时之外，击破性爱疲惫感 你们彼此相爱。在他的眼里，你美丽非凡，你独一无二。他对于你来说也是如此。可是，你们已经多长时间没有做爱了？ “太疲倦了”，这是你第一个反应。 是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通--这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦(2007-11-18)
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今季最IN的玫瑰灵感妆 |
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玫瑰素来以其独有的芬芳与美态，静静地盛开，而与雨雾的意外相逢，刹那焕发出奇异的光彩，这些鲜活的玫瑰雾就缱绻在你我的记忆中。 苏醒的娇艳 妆容提示：妆容的灵感来自红玫瑰。玫瑰红是这款妆容的主调，但要注意它的扩张感，所以在眼影、腮红的描画手法上都采用了线(2007-11-18)
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今秋冬眼线流行凤尾线 |
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这个秋冬，眼线的魅力得以最大化，五六十年代飞扬上翘的眼线，在复古回潮的今天经过改良重返时尚舞台，带来如中国书法般灵动迷人的独特风韵。 How to do： 彩妆大师点拨凤尾线勾勒秘籍 1.凤尾线适合哪种眼形？ 凤尾线非常适合亚洲人，它可以很有效地拉长眼形，其化妆重(2007-11-18)
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